Ameliyats?z Otama ?ekilleri: Dinlenme: Baca??n?z? dinlendirin ve derty? zait aktivitelerden kaç?n?n.Yalazan 05 April 2024 Cuma namaz? Bu vecalar ekseriya kas vecalar?d?r. Kas a?r?lar? ise ani zorlanmalardan ya da bölgede olu?an kramplardan kaynakl? olarak oraya ç?kar. Henüz önce al??t?rma yaparken baca??n?z? zorlad?ysan?z bu durumda bu bölged